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Kakao-Extrakt hemmt Entzündungen, schützt das Herz & senkt frühzeitiges Sterberisiko
Nahrungsergänzungen mit Kakao-Extrakt entfalten eine starke entzündungshemmende Wirkung und senken das Risiko tödlicher Herz-Kreislauf-Erkrankungen signifikant. Die positiven Effekte gehen dabei...
Vitamin-D-Mangel erhöht Sterberisiko signifikant
Ein zu niedriger Vitamin-D-Spiegel wird mit zahlreichen negativen Effekten auf die Gesundheit in Zusammenhang gebracht und kann auch das frühzeitige...
Häufig gesucht
Studie: Moderater Alkoholkonsum erhöht das Schlaganfall-Risiko
Wie stark erhöht Alkohol das Risiko für einen Schlaganfall? Es gab in den letzten Jahren viele widersprüchliche Aussagen über die...
Neuer Bluttest erkennt Brustkrebs fünf Jahre vor ersten Symptomen
Einfacher Bluttest zur Früherkennung von Brustkrebs Brustkrebs ist heute die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Je früher Krebs entdeckt wird, desto...
Gesunde Rezepte
Thunfisch-Frikadellen als gesunde Alternative zu Fleischklößen
Thunfisch ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an gesunden Omega-3-Fettsäuren. Der regelmäßige Verzehr von Fisch, wie Thunfisch und Lachs,...
Gesund genießen: Spargel-Risotto mit Hähnchen – ein nährstoffreiches Frühlingsessen
Spargel-Risotto mit Hähnchen ist ein köstliches und gesundes Gericht, das frische saisonale Zutaten mit klassischer italienischer Kochkunst kombiniert. Das Gericht...
Herzgesunder Pasta-Spargel-Salat mit Zuckerschoten und Avocado
Es ist soweit: Die Spargel-Zeit ist ein saisonales Highlight. Inspiriert von der asiatischen Küche, bringt dieser vegane Pasta-Spargel-Salat mit Zuckerschoten...
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