Monat: März 2019

Die Akupressur kann ohne irgendwelche Hilfsmittel und mehrmals täglich durchgeführt werden: Die Falte zwischen den beiden Augenbrauen wird mit Zeigefinger ...

Olivenöl pflegt und schützt die Nasenschleimhaut. Angereichert mit einem Tropfen hochwertigem Pfefferminzöl und in kleiner Menge an die Naseneingänge gebracht, ...

Wenn man sich in der kalten Jahreszeit eine Erkältung eingefangen hat, wirkt kaum etwas so gut wie ein heißer Ingwertee. ...

Nasenspülungen sind ganz einfach durchzuführen, per Gerät oder indem Flüssigkeit aus der Hand direkt in die Nasenlöcher eingesaugt wird. Geeignet ...

Der von Bienen aus der Südseemyrte gewonnene Honig enthält ätherische Öle, die entzündungshemmend und antibakteriell wirken. Vor dem Schlafengehen etwas ...

Achten Sie darauf, dass die Wohnung regelmäßig gelüftet wird und (vor allem in den Wintermonaten) eine hohe Luftfeuchtigkeit herrscht, damit ...

Gerade wenn Sie stark verschleimt sind und/oder erhöhte Temperatur haben, ist ausreichendes Trinken sehr wichtig, damit der Schleim gelöst wird. ...

Im Schlaf werden besonders viele immunaktive Stoffe ausgeschüttet, die das Abwehrsystem stärken und die Chance auf eine schnelle Bekämpfung der ...

Das Inhalieren, ggf. mit Salz oder ätherischen Ölen, bietet sich bei jeder Form von Schnupfen an. Eine Inhalation kann als ...

Bei einem beginnenden Schnupfen (Rhinitis) ein Glas Wasser trinken, dem ein Tropfen zehnprozentiger Jodtinktur hinzugefügt wurde. Das Jod soll den ...