Monat: Juni 2023

Schwarzkümmel und Schwarzkümmelöl werden mit einer positiven Wirkung bei Bluthochdruck in Zusammenhang gebracht, wobei der therapeutische Nutzen bislang allerdings umstritten ...

Chiasamen sind in Mexiko und Guatemala bereits seit Jahrhunderten ein Teil der normalen Ernährung. Die Ernährungsberaterin Kayla Kopp von der ...

Frische Pfefferminze und Pfefferminztee bringen weitreichende gesundheitliche Vorteile mit sich. So wirkt der Konsum unter anderem antioxidativ, antimikrobiell und kann ...

Ein gesunder Lebensstil, bei dem eine fettarme pflanzlich geprägte Ernährung zu sich genommen wird, ermöglicht bei vielen von Typ-2-Diabetes Betroffenen ...

Tagsüber ein Nickerchen zu machen, verlangsamt die Geschwindigkeit, mit der das menschliche Gehirn im Alter schrumpft. Ein größeres Gehirnvolumen ist ...

Der Feigenkaktus weist eine Vielzahl von gesunden Inhaltsstoffen auf, wobei insbesondere die sehr hohe antioxidative Aktivität von Kaktusfeigenkernöl zu erwähnen ...

Beim Sport steigt die Herzfrequenz in Abhängigkeit von der Belastung. Eine erhöhte Herzfrequenz kann allerdings dazu führen, dass Plaques in ...

Die Einnahme von niedrigen Dosen Aspirin scheint das Risiko einer Blutarmut (Anämie) signifikant zu erhöhen. Bei regelmäßiger Aspirin-Einnahme könnte daher ...

Sesam und Sesamöl können äußerst weitreichende positive Gesundheitseffekte entfalten, die auch eine Verbesserung der Blutzuckerwerte bei Typ-2-Diabetes umfassen. Regelmäßiger Sesamverzehr ...

Lavendel hat nicht nur einen angenehmen Duft und schöne Blüten, sondern auch einen vielseitigen Nutzen als Heilpflanze. So reduziert Lavendel ...