Monat: August 2023

Sojamilch ist eine beliebte Alternative zur häufig verwendeten Kuhmilch. Beide Milchsorten unterscheiden sich teilweise stark in ihren Inhaltsstoffen und beeinflussen ...

Welche weitreichenden Auswirkungen Hitzewellen auf die körperliche Gesundheit haben, ist auch hierzulande mittlerweile vielen bewusst. Dass das psychische Wohlbefinden ebenfalls ...

Die Einhaltung eines mediterranen Lebensstils, einschließlich des Konsums einer mediterranen Ernährung und ausreichender Bewegung, reduziert das Risiko eines vorzeitigen Todes ...

Zimt kann auf natürliche Weise die Gesundheit des Herzens verbessern und vor verschiedenen gefährlichen Herzkrankheiten schützen. Die Ernährung hat einen ...

Kaffee mit Milch zu kombinieren, ist durchaus beliebt. Neben Kuhmilch stehen hierfür auch pflanzliche Alternativen wie Hafermilch zur Verfügung, bei ...

Im jungen Alter eine gute kardiorespiratorische Fitness zu haben, also die Fähigkeit über längere Zeiträume aerobe Übungen zu absolvieren, reduziert ...

Wie wichtig Vitamin B12 für unsere Gesundheit ist, wird oft unterschätzt. Insbesondere bei Verzicht auf tierische Lebensmittel sollte das Risiko ...

Derzeit wird bei der Supermarktkette Lidl ein Käse zurückgerufen, weil nicht ausgeschlossen werden kann, dass das Produkt mit einem Krankheitserreger ...

Beim Yoga gibt es viele unterschiedliche Arten. Eine Davon ist das sogenannte Hot Yoga, oft auch als Bikram-Yoga bezeichnet. Wie ...

Durch die Kombination von Yoga, aeroben Training und Atemtraining ist es möglich, die Lungenfunktion von Menschen mit Asthma deutlich zu ...