Monat: September 2023

Bluthochdruck ist unter anderem ein Risikofaktor für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Eine Erhöhung der täglichen Bewegung um etwa 3.000 Schritten kann ...

Eine aus Hopfen gewonnene Verbindung kann die Häufigkeit bestimmter Darmbakterien deutlich reduzieren, die mit dem metabolischen Syndrom verbunden sind. Dies ...

Bestimmte Hefepilze sind ein potenzieller Auslöser für chronisch-entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn. Dies gilt sowohl für einige Pilze, die Teil ...

Es ist lange bekannt, dass Knoblauch zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. So können etwa das Herz-Kreislauf-System und das ...

Kaffee, Bockshornkleesamen und Rettich weisen allesamt einen Inhaltsstoff auf, der dem natürlichen altersbedingten Abbau der kognitiven Funktionen entgegenzuwirken scheint. Der ...

Die Einnahme von Ingwer in Form einer Nahrungsergänzung kann bei vorliegenden Autoimmunerkrankungen Entzündungen hemmen. Dieser Effekt ist darauf zurückzuführen, dass ...

Spargel ist aufgrund seine Geschmacks ein überaus beliebtes Nahrungsmittel, das gleichzeitig noch sehr gesund ist. Die Ernährungsberaterin Carly Sedlacek von ...

Wenn es um das Thema Abnehmen geht, denken die wenigsten Menschen an Mandeln – in ihnen sind zwar viele gesunde ...

Thymian ist ein typisches Gewürz der mediterranen Küche und gleichzeitig eine äußerst wirksame Heilpflanze. Thymian unterstützt nicht nur die Verdauung, ...

Die Rote Bete ist das Gemüse der Jahre 2023 und 2024. Das Wurzelgemüse bringt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. Unter ...