Monat: Februar 2024

Süßkartoffeln bringen eine Vielzahl an gesundheitlichen Vorteilen mit sich. So hilft enthaltene langsam verdauliche Stärke beispielsweise den Blutzuckerspiegel konstant zu ...

Die Dornige Bibernelle ist eine Heilpflanze, die nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei der Behandlung von Diabetes helfen könnte. ...

Bestimmte Heilpilze zeigen ein vielversprechendes Potenzial gegen Alzheimer und können nicht nur das Fortschreiten der Erkrankung verzögern, sondern auch eine ...

Bestimmte Obst- und Gemüsesorten enthalten hohe Mengen an Polyphenolen, die nachweislich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, gleichzeitig das Risiko eines kognitiven Abbaus ...

Möhren haben nicht nur einen sehr hohen Nährstoffgehalt, ihr Verzehr ist auch mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. So haben Karotten ...

Die Açaí-Beere gilt hierzulande zu Recht als sogenanntes Superfood. Die Frucht verfügt über eine Vielzahl von Inhaltsstoffen, die verschiedene gesundheitliche ...

Bluthochdruck kann tödliche Folgen haben – eine erschreckende Realität für mehr als eine Milliarde Menschen auf der ganzen Welt, die ...

Ist Schokolade gut für uns? Fast alle Menschen möchten, dass die Antwort darauf „Ja“ lautet. Aber so einfach ist das ...

Eine mediterrane Ernährung schützt vor Depressionen, baut Stress ab und ist zudem mit einer deutlichen Verbesserung der Schlafqualität verbunden. Sie ...

Lange Zeit galt Kaffee als eher schädlich für Magen und Darm, doch der regelmäßige Genuss moderater Mengen Kaffee scheint durchaus ...