Monat: August 2024

Ein bestimmter Schadstoff, der auch in vielen Lebensmitteln zu finden ist, scheint bei Kindern eine dauerhafte Störung der Darmflora zu ...

Brombeeren haben eine Reihe von Vorteilen für die Gesundheit. So hilft ihr Verzehr unter anderem, freie Radikale zu bekämpfen, die ...

Stress am Arbeitsplatz beeinträchtigt nicht nur das Wohlbefinden, sondern erhöht auch das Risiko, an Vorhofflimmern zu erkranken. Diese weit verbreitete ...

Rotes Fleisch und andere tierische Produkte enthalten sogenanntes Häm-Eisen, das in größeren Mengen das Risiko für Typ-2-Diabetes deutlich erhöht. So ...

Wird zu wenig Magnesium über die Ernährung aufgenommen, droht ein Defizit des wichtigen Mineralstoffs, der uns anfälliger für Erkrankungen wie ...

Regelmäßiger Kaffeekonsum kann das Risiko der kardiometabolischen Multimorbidität deutlich reduzieren – allerdings nur, wenn auf Zucker verzichtet wird. Grundsätzlich scheint ...

Im Hinblick auf eine erfolgreiche Gewichtsabnahme scheint eine fettarme vegane Ernährung wesentlich effektiver als eine mediterrane Ernährung. Darüber hinaus ist ...

Die zunehmende Luftverschmutzung wirkt sich äußerst negativ auf die kardiovaskuläre Gesundheit aus. Jetzt wurde nachgewiesen, dass Lebensmittel, die Flavonoide enthalten, ...

Intervallfasten gewinnt immer mehr an Bedeutung. Es geht dabei nicht darum, ständig zu hungern, sondern darum, die Kalorienzufuhr für kurze ...

Wer sich häufig gestresst fühlt, sollte sich mediterran ernähren. Denn die mediterrane Ernährung senkt nicht nur das Stressempfinden, sondern kann ...