Monat: November 2024

Cannabis fördert den Schlaf und verlängert die Gesamtschlafzeit, wobei die Wirkung mit herkömmlichen Schlafmitteln vergleichbar ist. In einer neuen Studie ...

Wenn in der Jugend beziehungsweise dem jungen Erwachsenenalter nur zehn Minuten der täglichen Sitzzeit durch leichte körperliche Aktivität ersetzt werden, ...

Das Risiko, an Vorhofflimmern zu erkranken, lässt sich bereits durch moderate körperliche Aktivität wie zügige Spaziergänge oder Bewegung bei der ...

Bereits der tägliche Verzehr geringer Mengen Nüsse ist mit einem deutlich reduzierten Risiko verbunden, im späteren Leben an Demenz und ...

Körperliche Aktivität im Alltag trägt nicht nur wirksam dazu bei, die Verarbeitungsgeschwindigkeit des Gehirns im mittleren Lebensalter signifikant zu verbessern, ...

Kürbiskerne sind nicht nur ein nahrhafter Snack, ihr Verzehr hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Die Ernährungswissenschaftlerin Beth Czerwony von der ...

Eine in der traditionellen chinesischen Medizin verwendete Heilpflanze kann offenbar kognitive und motorische Funktionen wiederherstellen, was für die Behandlung von ...

Die Darmflora hat über verschiedene Mechanismen einen Einfluss auf die Entwicklung von Typ-1-Diabetes und eine Modulation der Darmflora erscheint als ...

Starke Schwankungen des Cholesterinspiegels im Jahresverlauf deuten bei älteren Menschen auf ein erhöhtes Risiko für den Abbau der kognitiven Fähigkeiten ...

Wir alle fühlen uns immer wieder mal müde. Das Ungleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben kann das Aufstehen am Morgen zu ...