Apfelessig kann Blutzucker senken & Darmgesundheit fördern
Seit einigen Jahren werden in den Sozialen Medien die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig angepriesen. Und in der Tat hat er ...
Monat: November 2024
Dieses Training stärkt Körper und Geist besonders effektiv
Mit zunehmendem Alter nimmt die kognitive und körperliche Leistungsfähigkeit ab. Ein spezielles kombiniertes kognitives und körperliches Training hilft, diese Beeinträchtigungen ...
Ernährung: Diese Lebensmittel fördern gesunde Knochen & beugen Osteoporose vor
Die Knochengesundheit wird stark von der Ernährung beeinflusst. Die Ernährungsberaterin Julia Zumpano von der Cleveland Clinic (USA) erklärt, welche Lebensmittel ...
Demenz: Schlafapnoe erhöht Risiko – insbesondere bei Frauen
Bei einer vorliegenden Schlafapnoe steigt das Risiko für Demenz signifikant. Zudem ist bei Frauen mit bekannter oder vermuteter Schlafapnoe die ...
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