Verschiedene Bakterien der Darmflora können die Geschwindigkeit biologischer Alterungsprozesse beeinflussen. Manche Bakterien sind dabei mit einer langsameren Alterung verbunden, während ...
Wer seine Muskeln ab 50 stärken möchte, kann bereits mit einer Trainingseinheit pro Woche Fortschritte erzielen. Untersuchungen zeigen, dass auch ...
Wer mit elektrischer Unterstützung Fahrrad fährt, muss sich noch immer anhören, das sei kein richtiger Sport. Dabei kann ein E-Bike ...
Eine entzündete Zahnwurzelspitze kann die Gesundheit stark belasten und unter anderem das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich erhöhen. Inwiefern eine Wurzelbehandlung ...
Die Einnahme von Vitamin D könnte einen wichtigen Beitrag zur Linderung nichtalkoholischer Fettlebererkrankungen (metabolische Dysfunktion-assoziierte steatotische Lebererkrankungen; MASLD) leisten. So ...
Maiswaffeln sind leicht, knusprig und wirken wie die vernünftige Alternative zu Keksen oder Chips. Doch wenig Fett und eine kurze ...
Wie oft jemand duscht, ist eine persönliche Entscheidung – für Senioren ebenso wie für alle anderen Menschen. Gesundheitliche Empfehlungen können ...
Während lange die Annahme galt, dass eine proteinreiche Ernährung für die Gesundheit im Alter entscheidend ist, zeigen neuere Studienergebnisse, dass ...
Verschiedene Pflanzenstoffe können einen signifikanten Beitrag zur Prävention und Therapie von Bluthochdruck leisten. Dabei wirken die pflanzlichen Verbindungen wie Quercetin ...
Kreatin ist vor allem als Nahrungsergänzung für den Kraftsport bekannt, doch eine neue Untersuchung richtet den Blick auf Menschen im ...
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