So frühzeitig Anzeichen eines Herzinfarkts erkennen

Herzinfarkte gehören zu den häufigsten Todesursachen auf der Welt. Es ist jedoch möglich, sich wirksam vor einem vorzeitigen Tod durch einen Herzinfarkt zu schützen, wenn man dessen Anzeichen und Symptome frühzeitig erkennt. Dabei gibt es einige Symptome, die den meisten Menschen eher unbekannt sind.

Unter einem Herzinfarkt versteht man eine akute Störung der Durchblutung des Herzens, welche über einen längeren Zeitraum anhält, was das Absterben des Herzmuskelgewebes nach sich zieht. Der Herzinfarkt ist unter vielen unterschiedlichen Bezeichnungen bekannt, wie beispielsweise Myokardinfarkt, Herzmuskelinfarkt, Infarkt, Herzanfall, Herzschlag, Vorderwandinfarkt, Hinterwandinfarkt oder akutes Koronarsyndrom.

Woran erkennt man einen bevorstehenden Herzinfarkt?

Glücklicherweise ist es möglich, einen bevorstehenden Herzinfarkt bereits frühzeitig an verschiedenen Warnzeichen zu identifizieren. So deuten beispielsweise wiederauftretende Schmerzen im Brustbereich oder in den Beinen, welche bei körperlicher Betätigung oder Stress auftreten, und später wieder abnehmen, auf einen nahenden Herzinfarkt hin.

Diese Warnzeichen können auf Herzinfarkt hindeuten

Weitere Warnzeichen sind Druck oder ein Engegefühl in der Brust, Schmerzen in Arm, Kiefer, Nacken oder Rücken, kalter Schweiß, Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Kurzatmigkeit, Müdigkeit und Übelkeit und Erbrechen, berichtet die Kardiologin Dr. Jacqueline Tamis-Holland in einem Beitrag der Cleveland Clinic zu dem Thema.

„Wenn Sie einige dieser subtilen Symptome eines Herzinfarkts haben und nicht glauben, dass Sie ein Herzinfarktrisiko haben, ist es leicht, diese Warnzeichen zu ignorieren und sie als etwas anderes abzutun“, warnt die Expertin.

Welche Symptome hat ein Herzinfarkt?

Wenn man einen plötzlich auftretenden und lang anhaltenden Schmerz im linken Brustbereich spürt, der gegebenenfalls noch in den Hals, Rücken, Oberbauch und in die Arme ausstrahlt, sind dies typische Symptome für einen Herzinfarkt.

Dabei können auch Begleiterscheinungen auftreten, wie Atemnot, kalter Schweiß, Beklemmungsgefühle in der Brust, Übelkeit, Unruhe und Angstgefühle. In diesen Fall darf keine Sekunde gezögert werden und es muss auf der Stelle der Rettungsdienst kontaktiert werden!

Was ist ein stiller Herzinfarkt?

Eine besondere Unterart des Herzinfarkts ist nicht mit dessen typischen Symptomen verbunden, was häufig dazu führt, dass solch ein stiller Herzinfarkt überhaupt nicht oder sehr spät diagnostiziert wird. Ein stiller Herzinfarkt verläuft laut einem weiteren Beitrag der Cleveland Clinic nahezu symptomlos.

Betroffene eines stillen Herzinfarkts bemerken das Auftreten häufig überhaupt nicht. Dies hat zur Folge, dass keine nötige Behandlung eingeleitet werden kann. Dabei ist zu beachten, dass auch wenn bei einem stillen Herzinfarkt keine großen Schmerzen auftreten, trotzdem Schäden am Herz verursacht werden können, was eine medizinische Untersuchung unabdingbar macht.

Wie erkennt man einen stillen Herzinfarkt?

Die Symptome eines stillen Herzinfarkts umfassen beispielsweise Kurzatmigkeit und ständige Müdigkeit, ein Druckgefühl in der Brust, ein verspürtes Unbehagen im Brustkorb oder eine Engegefühl im Brustbereich.

Wenn man unter Sodbrennen leidet, kann dies ebenfalls auf einen stillen Herzinfarkt hinweisen, besonders dann, wenn weitere der oben genannte Symptome auftreten, erläutert der Kardiologe Dr. Curtis Rimmerman von der Cleveland Clinic.

Dies sei darauf zurückzuführen, dass ein Herzinfarkt häufig mit Verdauungsstörungen verbunden ist, welche den Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre begünstigen.

Herzinfarkt durch gesunden Lebensstil verhindern

Eine gesunde und aktive Lebensweise, welche beispielsweise eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung umfasst, kann das Risiko eines Herzinfarkts deutlich reduzieren. Zur Erhöhung der körperlichen Aktivität bietet es sich beispielsweise an, regelmäßig Sport zu treiben und oft Spazieren zu gehen.

Dagegen sollte man in seiner Ernährung darauf achten, dass man nur wenig Fleisch verzehrt, dafür aber mehr Fisch und möglichst viel Obst und Gemüse zu sich nimmt. Zusätzlich sollte die Ernährung auch gesunde pflanzliche Öle umfassen.

Bessere Vorhersage von Herzinfarkten

In diesen Jahr wurde zudem eine Studie veröffentlicht, die ergab, dass es mit der Hilfe des maschinellen Lernens möglich ist, Herzinfarkte erfolgreich vorherzusagen, was laut den Forschenden eine praktikable und sehr genaue und präzise Prognosemethode darstellt.

Somit bleibt zu hoffen, dass Herzinfarkte schon bald deutlich besser vorhergesagt und verhindert werden können, was vielen Menschen da Leben retten könnte. (as)