Welche Vorteile bieten Heilpflanzen bei Bluthochdruck?

Verschiedene Heilpflanzen bieten eine natürliche und wirksame Möglichkeit zur Senkung von Bluthochdruck. Sie könnten auch dazu beitragen, die weltweite Morbidität und Mortalität infolge von Bluthochdruck zu verringern.

In einer neuen Studie haben Fachleute der Universität Malaysia die wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Wirksamkeit verschiedener Pflanzen bei der Behandlung von Bluthochdruck zusammengefasst und bewertet. Die Ergebnisse sind in der Fachzeitschrift „Pharmacological Research – Natural Products“ veröffentlicht.

Pflanzliche Behandlungsalternativen

Es gibt ein hohes Interesse an pflanzlichen Alternativen zu herkömmlichen Bluthochdruck-Medikamenten, auch weil solche pflanzlichen Alternativen kostengünstig und leicht zugänglich sind, erläutert das Team.

Außerdem wurde zum Beispiel in einer Forschungsarbeit aus dem Jahr 2022 bereits festgestellt, dass die Blätter, Stängel, Wurzeln und Samen der Brennnessel blutdrucksenkende Eigenschaften haben und gleichzeitig zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen. Zusätzlich hemmt die Brennnessel auch wirksam Infektionen und Entzündungen.

Zitronenmelisse senkt Blutdruck

Eine weitere Pflanze, die sich günstig auf den Blutdruck auswirkt, ist die Zitronenmelisse. So zeigte eine in der Fachzeitschrift „Phytotherapy Research“ veröffentlichte Studie, dass die dreimal tägliche Einnahme von Kapseln mit Zitronenmelisse (400 Milligramm pro Tag) über einen Zeitraum von vier Wochen mit einer signifikanten Senkung des systolischen und diastolischen Blutdrucks verbunden ist.

Um das Wissen über die Wirksamkeit von Pflanzen bei der Senkung von Bluthochdruck zu erweitern, wurden in der aktuellen Studie Knoblauch, Sellerie, Hibiskus, Weißdorn und verschiedene Kräuterrezepturen untersucht, die auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin verwendet werden.

Wirkung ohne schwere Nebenwirkungen

Die systematische Übersichtsarbeit bestätigt die blutdrucksenkenden Effekte verschiedener Heilpflanzen und viele Studien deuten auf die Wirksamkeit von Naturheilmitteln bei der Bluthochdruck-Behandlung hin, aber diese sind den herkömmlichen Medikamenten in Bezug auf die Blutdrucksenkung nicht überlegen, erläutert das Team.

In den meisten Studien seien jedoch keine schwerwiegenden Nebenwirkungen der Naturheilmittel aufgetreten, auch wenn in einigen wenigen Fällen geringfügige Nebenwirkungen festgestellt wurden, die ohne Intervention abklangen.

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Insgesamt deuten die Ergebnisse demnach darauf hin, dass bestimmte Heilpflanzen den Blutdruck effektiv und auf natürliche Weise senken können, ohne dass dabei schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten.

Die Daten zur Sicherheit sind jedoch nach wie vor begrenzt und nicht schlüssig, was die Notwendigkeit weiterer Studien unterstreicht, resümieren die Forschenden. (as)