Bauchfett abnehmen und zusätzlich Muskelmasse aufbauen

Wie lässt sich subkutanes Fettgewebe ohne Operation loswerden?

Durch eine kombinierte Behandlung mit Radiofrequenz-Erwärmung und fokussierter elektromagnetischer Energie kann ungesundes Bauchfett reduziert werden, während gleichzeitig die Muskelmasse am Bauch zunimmt.

In einer neuen Studie unter Beteiligung von Fachleuten des Juva Skin and Laser Center wurde festgestellt, dass eine Behandlung mit gleichzeitiger Anwendung von Radiofrequenz- (RF) und hochintensive fokussierte elektromagnetische Therapie (HIFEM) zu einer signifikanten Zunahme der Dicke des Rektus abdominis und der Reduktion des subkutanen Fettgewebes führt.

Die entspechenden Studienergebnisse können in dem englischsprachigen Fachblatt „Plastic and Reconstructive Surgery“ nachgelesen werden.

So funktioniert die kombinierte Behandlung

Sogenannte Radiofrequenzenergie wird eingesetzt, um die Temperatur des Fettgewebes zu erhöhen. Dies hat zur Folge, dass eine hitzebedingte Schädigung der Fettzellen eintritt. HIFEM löst dagegen supramaximale Muskelkontraktionen aus, welche zur Stärkung und zum Wachstum der Muskeln führen.

Werden beide Anwendungen getrennt eingesetzt, hilft RF-Energie bei der Verringerung des Bauchfetts, während HIFEM die Muskelmasse vergrößert, so das Team.

Teilnehmende wurden in zwei Gruppen eingeteilt

Das Team untersuchte die Auswirkungen einer Kombination dieser Verfahren an 72 Personen, welche ein durchschnittliches Alter von 45 Jahren hatten. Die Teilnehmenden wurden nach dem Zufallsprinzip einer von zwei Gruppen zugeteilt.

48 Teilnehmende erhielten eine kombinierte RF- und HIFEM-Behandlung. An den 24 Teilnehmenden in der anderen Gruppe wurde dagegen lediglich eine inaktive Scheinbehandlung durchgeführt.

Behandlungszeitraum betrug drei Wochen

Alle Teilnehmenden erhielten drei Wochen lang jeweils eine 30 Minuten lange Behandlung pro Woche. Nach dem Behandlungszeitraum wurden dann verschiedene Nachuntersuchungen mit Ultraschall durchgeführt.

Einen Monat nach dem Behandlungszeitraum wurden bei 67 Personen Ultraschalluntersuchungen durchgeführt. Dies wurde drei Monate später bei 56 Personen und noch einmal sechs Monate später bei 28 Teilnehmenden wiederholt.

Veränderungen von Muskelmasse und Bauchfett wurden gemessen

Durch die Ultraschalluntersuchung sollten mögliche Veränderungen der Dicke des Bauchfetts und des Bauchmuskels (rectus abdominis) gemessen werden, erläutern die Forschenden.

20,5 Prozent weniger Bauchfett nach nur einem Monat

Es zeigte sich, dass nach einen Monat, mit RF plus HIFEM behandelte Teilnehmende eine durchschnittliche Abnahme des Bauchfetts um 20,5 Prozent aufwiesen, gleichzeitig nahm die Dicke der Bauchmuskeln um 21,5 Prozent zu.

Nach drei Monaten zeigten sich weitere Verbesserungen. Das Bauchfett nahm um 28,3 Prozent ab, während die Muskeldicke um 24,2 Prozent zunahm. Nach sechs Monaten zeigte sich in der Gruppe mit der kombinierten Behandelung ein geringfügiger, nicht signifikanter Rückgang der Behandlungswirkung, berichten die Fachleute.

In der Scheinbehandlungsgruppe gab es dagegen keinerlei Veränderungen des Bauchfetts oder der Muskeldicke.

Welche Nebenwirkungen gab es?

Durch die kombinierte Behandlung traten einige Nebenwirkungen auf, welche eine leichte, vorübergehende Rötung der Haut und Muskelkater der Bauchmuskeln umfassten. Es konnten aber laut dem Team keine nennenswerten Komplikationen festgestellt werden.

Signifikante Reduktion des Bauchfetts

„Unsere Studie, die erste randomisierte Studie über das kombinierte RF- und HIFEM-Verfahren, dokumentiert eine signifikante Reduktion des Bauchfetts bei gleichzeitiger Zunahme der Bauchmuskeldicke“, berichtet Studienautorin Dr. Julene B. Samuels in einer Pressemitteilung.

Die erzielten Effekte fallen sogar noch stärker aus, als bei einer alleinigen Behandlung mit der Hilfe von Radiofrequenz-Erwärmung oder hochintensiver fokussierter elektromagnetischer Energie (HIFEM), fügt die Expertin hinzu.

Ein weiterer Vorteil der kombinierten Behandlung ist, dass die vorteilhaften Auswirkungen für einen Zeitraum von bis zu sechs Monaten nach der Behandlung erhalten bleiben.

Zulassung in den USA ist bereits vorhanden

Die in der Studie neu entwickelte Technik, welche bereits eine Zulassung für einen nichtinvasiven Abbau von Bauchfett von der Food and Drug Administration (FDA) in den USA erhalten hat, erlaubt es beide Anwendungen wirksam zu kombinieren.

„Es wird angenommen, dass die verbesserten Ergebnisse in unserer Studie ein direktes Ergebnis der gleichzeitigen Anwendung der beiden Modalitäten sind, da gezeigt wurde, dass die Muskelhypertrophie sowohl durch mechanische als auch durch thermische Stimulation verbessert werden kann“, berichten die Fachleute.

Die Forschenden fügen hinzu, dass ein Effekt der erhöhten körperlichen Aktivität nicht ausgeschlossen werden kann. Es besteht die Möglichkeit, dass die Teilnehmenden motivierter für Bewegung waren, nachdem sie die ersten Ergebnisse der kombinierten Behandlung gesehen hatten. (as)