Fettleibige verbrennen mehr Energie in der Nacht und weniger am Tag

Das eigene Gewicht beeinflusst, wie und wann der Körper Energie verbrennt. So verbrauchen Menschen mit einem gesunden Körpergewicht tagsüber mehr Energie, wogegen Personen mit Fettleibigkeit nachts mehr Energie verbrennen.

In einer neuen Studie von Fachleuten der Oregon Health & Science University (OHSU) wurde untersucht, ob Fettleibigkeit die zirkadianen Schwankungen des Energie- und Glukosestoffwechsels beim Menschen beeinflusst. Die Ergebnisse sind in dem englischsprachigen Fachjournal „Obesity“ publiziert.

Fettleibige und normalgewichtige Teilnehmende

Das Team untersuchte insgesamt 30 Teilnehmende in einem speziellen zirkadianen Forschungslabor, welche entweder einen Body-Mass-Index (BMI) im Bereich von einem gesunden Gewicht oder im Bereich von Adipositas aufwiesen.

Dabei folgte die Untersuchung einem strengen zirkadianen Forschungsprotokoll. Dieses beinhaltete einen Zeitplan, der bestimmte, wann die Teilnehmenden wach waren und wann sie schliefen. Nach jeder der Schlafphasen wurden die Teilnehmenden geweckt, um Nahrung zu sich zu nehmen und danach im Laufe des Tages verschiedene Test zu absolvieren.

Energiestoffwechsel analysiert

So wurden sie beispielsweise bei einem der Tests angewiesen, während des Tragens einer speziellen Maske sportliche Übungen durchzuführen. Diese Maske war mit einem Kalorimeter verbunden, welche ausgeatmetes Kohlendioxid misst und dazu beiträgt, den Verbrauch von Energie einzuschätzen, erläutern die Forschenden.

Auf diese Weise wurde der Energiestoffwechsel in Ruhe und während der standardisierten Trainingseinheit gemessen. Zusätzlich wurde jeweils vor an nach jeder Mahlzeit Blut entnommen, um den Glukose- und Insulinspiegel zu bestimmen.

Unterschiedliche Zeiten des Energieverbrauchs

Die Forschenden stellten fest, dass Teilnehmende mit einem gesunden Körpergewicht im Laufe des Tages mehr Energie verbrannten, wogegen Menschen mit Fettleibigkeit nachts mehr Energie aufwendeten.

Zusätzlich zeigte sich, dass fettleibige Teilnehmende während des Tages höhere Insulinspiegel aufwiesen. Dies deutete laut dem Team darauf hin, dass der Körper härter arbeitet, um Glukose zu nutzen.

„Es war überraschend festzustellen, wie dramatisch sich der Zeitpunkt, zu dem unser Körper Energie verbrennt, bei Menschen mit Fettleibigkeit unterscheidet. Wir sind uns jedoch nicht sicher, warum. Die geringere Energieverbrennung während des Tages könnte dazu beitragen, dass man fettleibig ist, oder sie könnte die Folge von Fettleibigkeit sein“, berichtet Studienautor Dr. Andrew McHill in einer aktuellen Pressemitteilung.

Bluthochdruck und Diabetes durch Fettleibigkeit

Fettleibigkeit wird als ein Body-Mass-Index (BMI) von 30 oder mehr definiert und erhöht nachweislich das Risiko für gesundheitliche Probleme und Erkrankungen, was beispielsweise Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes umfasst, erläutert das Team.

Auch die Zeiten, zu denen Menschen schlafen, essen und Sport treiben, können sich auf die Gesundheit auswirken, indem sie den natürlichen Tagesrhythmus des Körpers entweder ergänzen oder ihm zuwiderlaufen, so die Forschenden weiter.

Frühere Studien deuteten laut den Fachleuten bereits darauf hin, dass sich eine falsche Ausrichtung des zirkadianen Rhythmus auf den Energiestoffwechsel und die Glukoseregulierung auswirkt. Bei diesen Untersuchungen seien jedoch größtenteils Personen mit einem gesunden Gewicht untersucht worden.

Die neue Studie zeige nun, dass Adipositas mit einem veränderten zirkadianen Energie- und Glukosestoffwechsel verbunden ist und ein besseres Verständnis dieser Zusammenhänge könne zu Strategien führen, die das Körpergewicht und die Stoffwechselgesundheit von Menschen mit Adipositas verbessern. (as)