Flohsamenschalen verbessern nicht nur die Verdauung

Flohsamenschalen werden häufig zur Behandlung von Verstopfungen verwendet. Darüber hinaus kann der Konsum von Flohsamenschalen eine Vielzahl weiterer gesundheitlicher Vorteile haben, die keineswegs zu unterschätzen sind.

Flohsamenschalen weisen viele gesunde Inhaltsstoffe auf, was beispielsweise Schleimstoffe und lösliche Ballaststoffe umfasst. Insbesondere die Schleimstoffe sind entscheidend für die medizinische Wirkung von Flohsamenschalen. Sie binden sich im Darm mit Wasser und quellen dann auf. Dies erhöht das Volumen des Darminhalts und regt die Verdauung an.

Gegen welche Beschwerden helfen Flohsamenschalen?

Flohsamenschalen sind insbesondere dafür bekannt, dass sie gegen Verstopfungen, Völlegefühle und einen gereizten Darm helfen können. Auch sorgen sie für einen schnelleren Abtransport des Darminhalts.

Aber die gesundheitlichen Vorteile von Flohsamenschalen betreffen nicht nur den Darm. So können Flohsamenschalen laut einer Studie beispielsweise auch die Triglyceride und insbesondere das häufig als ungesund bezeichnete LDL-Cholesterin senken.

In einer anderen Untersuchung wird berichtet, dass die Verbesserungen durch die Aufnahme von Flohsamenschalen nicht nur die Cholesterinwerte, sondern auch den glykämischen Index betreffen. Gleichzeitig reduziere die Einnahme das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und weitere gesundheitliche Probleme deutlich.

Hilfreich bei chronischen Nierenerkrankungen

Flohsamenschalen helfen zudem bei der Behandlung von chronischen Nierenerkrankungen, was laut einer aktuellen Forschungsarbeit auf eine Verbesserung der Darmmikroökologie, eine Reduzierung der Urämie und die Verbesserung der Darmbarriere zurückzuführen ist.

Die Aufnahme von Flohsamenschalen scheint positive Auswirkung auf die Gesundheit von Nieren und Leber zu entfalten. So wurde in einer aktuellen Untersuchung an fettleibigen Ratten festgestellt, dass die kombinierte Einnahme von Quinoasamen und Flohsamenschalen neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen auch die Lipidprofile, die Glukosespiegel sowie die Leber- und Nierenfunktionen verbesserte.

Flohsamenschalen stärken die Gesundheit

Insgesamt bieten Flohsamenschalen eine natürliche und gleichzeitig wirksame Möglichkeit zur Verbesserung von vielen Aspekten der Gesundheit, wobei insbesondere die positive Wirkung auf den Darm, die Nieren und die Leber hervorzuheben ist. Aber auch zur Senkung der Cholesterinwerte und des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen können Flohsamenschalen einen Beitrag leisten. (as)