Studie zeigte: Schwarznessel bessert Blähungen
Die Schwarznessel wirkt krampflösend und antientzündlich. Eine kleine Studie liefert erste Hinweise hinsichtlich der Wirkung bei unspezifischen Bauchbeschwerden.
Die Schwarznessel (Perilla frutescens) gilt als chinesisches Heilmittel. Im Rahmen einer kleinen Studie untersuchten Wissenschaftler die Wirkung eines Perilla-Extrakts auf unspezifische Bauchbeschwerden (Blähungen, Völlegefühl, Blähbauch, Bauchgrummeln).
Die 50 Studienteilnehmer erhielten randomisiert vier Wochen lang täglich zwei Kapseln mit Schwarznessel-Extrakt oder Placebo. Die Probanden litten bei Studienbeginn unter Magen-Darm-Beschwerden. Bei Studienende zeigte sich ein signifikanter Rückgang der gastrointestinalen Beschwerden in der Schwarznessel-Gruppe. Bei den Teilnehmern der Placebo-Gruppe besserte sich das Unbehagen in der Bauchregion. Besonders Blähungen konnten mit dem pflanzlichen Extrakt gelindert werden. Hier findet sich das Abstract. (pm)
Bild: Walter Eberl / pixelio.de
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