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Thema der Woche
Diabetes vorbeugen: Mangos verbessern die Insulinempfindlichkeit
Der Verzehr von Mangos kann die Insulinempfindlichkeit verbessern und Entzündungen entgegenwirken. Eine Ernährung mit regelmäßigem Verzehr der Früchte könnte daher...
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Cholesterinspiegel-Schwankungen mit erhöhtem Demenzrisiko verbunden
Schwankungen des Cholesterinspiegels im Alter können unabhängig vom tatsächlichen Cholesterinwert auf ein erhöhtes Demenzrisiko hinweisen. Regelmäßige Untersuchungen des Cholesterinspiegels könnten...
Spaziergänge & Radfahren senken Hunger und helfen beim Abnehmen
Spazierengehen, Radfahren und andere Formen mäßig intensiver körperlicher Betätigung zügeln den Appetit, unterstützen die Gewichtsabnahme und tragen zur allgemeinen Verbesserung...
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