E-Zigaretten können tatsächlich helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie sind dabei sogar wirksamer als für die Rauchentwöhnung zugelassene Niktionersatzprodukte.
In einer aktuellen Cochrane-Studie hat ein Forschungsteam um Jamie Hartmann-Boyce von der University of Massachusetts Amherst bewertet, inwiefern E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung beitragen können. Die Ergebnisse sind in der „Cochrane Database of Systematic Reviews 2024“ veröffentlicht.
Evidenzbasierte Empfehlungen gefragt
Weltweit ist Rauchen die häufigste Ursache vermeidbarer Krankheiten und Todesfälle und führt zu mehr als sieben Millionen Todesfällen pro Jahr, erläutern die Forschenden. Zwar würden viele Raucherinnen und Raucher gerne mit dem Rauchen aufhören, aber den meisten falle dies durchaus schwer.
„Wir brauchen eine Reihe evidenzbasierter Möglichkeiten, die Menschen nutzen können, um mit dem Rauchen aufzuhören, da manche Menschen viele verschiedene Ansätze ausprobieren, bevor sie einen finden, der für sie funktioniert“, betont Hartmann-Boyce.
E-Zigaretten eine Option?
E-Zigaretten gelten hier als eine potenzielle Hilfe, doch bergen auch diese Risiken, insbesondere wenn Nikotin verdampft wird. So hat beispielsweise eine aktuelle Studie gezeigt, dass E-Zigaretten das Risiko für Herzrhythmusstörungen erhöhen können.
Daher ist es wichtig, den Nutzen von E-Zigaretten bei der Rauchentwöhnung detailliert zu bewerten und die Bewertung kontinuierlich auf Basis der neuesten Studienergebnisse zu aktualisieren.
Effektivste Methode zur Rauchentwöhnung
Bereits im vergangenen Jahr kamen die Forschenden in einem Cochrane-Review basierend auf 78 Studien zu dem Schluss, dass E-Zigarette die effektivste Methode zur Rauchentwöhnung sind. Dieses Review hat das Team nun unter Berücksichtigung von zehn weiteren Studien aktualisiert.
Die Studienauswertung habe mit hoher Sicherheit nachgewiesen, dass E-Zigaretten, in denen Nikotin verdampft werden kann, zu besseren Chancen führen, mit dem Rauchen aufzuhören, als Pflaster, Kaugummis, Lutschtabletten oder andere herkömmliche Niktionersatzprodukte, fassen die Forschenden zusammen.
Von 100 Menschen, die Nikotin-E-Zigaretten verwenden, um mit dem Rauchen aufzuhören, gelinge voraussichtlich acht bis zehn Personen der Rauchstopp, verglichen mit sechs von 100 Menschen, die eine herkömmliche Nikotinersatztherapie anwenden, und vier von 100 Personen, die ohne unterstützende Maßnahmen mit dem Rauchen aufhören möchten.
-E-Zigaretten nicht risikofrei
Zudem gebe es „sehr klare Beweise dafür, dass Nikotin-E-Zigaretten zwar nicht risikofrei, aber wesentlich weniger schädlich sind als Rauchen“, ergänzt Hartmann-Boyce.
Grundsätzlich sollten diejenigen, die keinen Tabak rauchen, auch E-Zigaretten wegen der möglichen negativen Gesundheitseffekte meiden, doch Raucherinnen und Raucher können von E-Zigaretten profitieren, indem sie ihnen helfen, mit dem Tabakkonsum aufzuhören, betont Hartmann-Boyce. (fp)
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Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.
