An Weihnachten viel Liebeskummer
26.12.2013
Weihnachten, das Fest der Liebe ist für viele Menschen leider auch eine Zeit des Streits. Bei vielen Paaren häufen sich die Dispute in der Zeit zwischen Weihnachten und Silvester. Denjenigen, die ihre partnerschaftlichen Probleme nicht alleine lösen können, kann ein Liebeskummer-Coach helfen.
Fest der Liebe?
Das Fest der Liebe artet für viele Paare in Streitigkeiten aus. Wenn erst mal das Weihnachtsessen verspeist ist, die Geschenke verteilt sind und der Heiligabend sich seinem Ende nähert, beginnt für Liebeskummer-Coach Daniela van Santen die stressigste Zeit des Jahres. „Zwischen Weihnachten und Silvester kracht es bei vielen Paaren so richtig“, so die 52-Jährige gegenüber dpa. Das Telefon der Hamburgerin steht in der Zeit kaum still, zahlreiche Menschen suchen ihren Rat in Sachen Liebeskummer.
Liebeskrisen vom ersten Weihnachtstag bis Silvester
Van Santen erklärt, dass das Fest der Liebe viele Menschen unter Druck setze. „Die harmonische Stimmung an Heiligabend wird mit allen Mitteln aufrechterhalten – bis der Druck abfällt.“ Vom ersten Weihnachtsfeiertag bis Silvester würden sich dann Trennungen und Liebeskrisen häufen. Um mit dem Kummer fertig zu werden, helfe bei manchen Betroffenen ein Gespräch mit Freunden. Doch wenn sich die trübe Stimmung auch nach sechs bis acht Wochen nicht verbessert oder gar verschlimmert hat, rät van Santen dazu, Hilfe zu suchen.
Ursachen oft in einer vergangenen Liebesbeziehung
Je nachdem wie intensiv die Probleme sind, stünden verschiedene Möglichkeiten, wie eine Therapie, ein Arztbesuch oder eben ein Liebeskummer-Coaching zur Auswahl. Die psychologische Beraterin betrachtet bei ihrer Arbeit sowohl alle vorherigen Beziehungen, als auch die familiären Hintergründe ihrer Klienten. „In vielen Fällen liegt die Ursache des Unbehagens ganz woanders, etwa in der Kindheit oder auch in einer vergangenen Liebesbeziehung.“ Redewendungen wie „mein Herz bricht entzwei“ oder „es zerreißt mir das Herz“ sind nicht nur rein sinnbildlich zu sehen. Van Santen zufolge hätten Wissenschaftler festgestellt, dass seelischer und körperlicher Schmerz die selben Gehirnregionen in Aufruhr versetzen.
Herzschmerz körperlich spürbar
Liebeskummer kann neben den seelischen Beschwerden auch körperliche Symptome auslösen. Innere Unruhe und Grübeleien können für Schlafstörungen, Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsstörungen verantwortlich sein. Das Herz fühlt sich „schwer“ oder „zerrissen“ an und nicht selten ist der Herzschmerz körperlich deutlich spürbar. Auch der Magen zieht sich manchmal zusammen, es können sich Übelkeit und Bauchschmerzen einstellen.
Liebeskummer kann tödlich sein
Auch Beate Kolb-Niemann, Fachärztin für Psychosomatik in Marburg, bestätigt: „Liebeskummer kann krank machen.“ In einigen Fällen könne die Trennung von einem geliebten Menschen zu einer Depression führen. Außerdem bestehe die Gefahr, dass Betroffene ernsthafte Magenprobleme bekommen oder psychosomatische Erkrankungen erleiden. Jürgen Schäfer, Kardiologe der Universitätsklinik Marburg, geht gar noch einen Schritt weiter: „Liebeskummer kann in manchen Fällen sogar tödlich enden.“ Der Mediziner beschäftigt sich mit der Diagnose von noch unerkannten Krankheiten wie dem sogenannten Broken-Heart-Syndrom („Syndrom des gebrochenen Herzen“), dessen Krankheitsverlauf dem eines Herzinfarkt ähnele.
Die meisten Anrufe von Männern
Daniela van Santen kennt die körperlichen und psychischen Folgen des Liebeskummers zu Genüge. Im Notfall könnten ihre Klienten bis weit nach Mitternacht anrufen: „So konnte ich eine Klientin vom Selbstmord abbringen.“ Erstaunlicherweise kommen die meisten Anrufe von Männern: „Während Frauen nach außen leiden und ihren Kummer durch Gespräche mit Freunden verarbeiten, leiden Männer nach innen.“
Liebeskummer-Coaching-Netzwerk
Die Einrichtung von Frau van Santen in Hamburg gehört zu einem Netzwerk aus 38 Liebeskummer-Praxen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, aufgebaut von der Unternehmerin Silvia Fauck, die vor zehn Jahren ihre ersten Liebeskummer-Klienten in Hamburg empfing und mittlerweile in Berlin lebt. Sie lizenzierte ihr Coaching-Konzept im Jahr 2009. Unter den Lizenznehmern sind Berufswege wie Yoga-Lehrer, Fitness-Trainer, Heilpraktiker und Psychologen zu finden. Van Santen ist im Umgang mit den Klienten ihr Wissen aus dem Psychologiestudium eine große Hilfe. Sie verspricht: „Bei mir verlässt keiner den Raum, der am Ende nicht einmal gelächelt hat.“ (ad)
Bild: Simone Hainz / pixelio.de
Autoren- und Quelleninformationen
Wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.
