BKK Dr. Oetker

Bis Ende des Jahres 2011 firmierte die heutige Heimat Krankenkasse unter dem Namen BKK Dr. Oetker. Diese wurde ursprünglich im Jahr 1952 aus den zuvor selbstständigen Betriebskrankenkassen des Konzerns Dr. Oetker und der sogenannten Delius-Gruppe gegründet. Heute sind bei der Heimat Krankenkasse nach eigenen Angaben rund 120.000 Menschen versichert. Sie ist eine gesetzliche Krankenversicherung und der Beitragssatz lag im Jahr 2017 bei 15,7 Prozent, wobei hierin ein Zusatzbeitrag von 1,1 Prozent enthalten war. (fp)

Ernährung: Diese Fettsäuren erhöhen das Risiko für Nierensteine

Die Aufnahme von Fettsäuren hat erheblichen Einfluss auf das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen und sollte daher bei entsprechenden Präventionsstrateg...
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Mikroplastik schädigt Gehirn & fördert kognitive Beeinträchtigungen

Mikroplastik im Körper beeinträchtigt die Durchblutung des Gehirngewebes, was Störungen der neuronalen Aktivität und kognitive Beeinträchtigungen fördert. Die z...
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Was hilft nach einer Nacht mit schlechtem Schlaf?

Haben wir in der Nacht nicht gut geschlafen, kann der nächste Tag zur Qual werden. Die Schlafexpertin Nancy Foldvary von der Cleveland Clinic (USA) erklärt, wie...
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Mageres rotes Fleisch als Teil gesunder Ernährung?

Der regelmäßige Verzehr von magerem roten Fleisch im Rahmen einer gesunden Ernährung ist hat keine nachteiligen Effekte auf die Darmflora und die Herzgesundheit...
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Käse-Rückruf bei Rewe & Edeka wegen Salmonellen

Aufgrund möglicher Belastungen mit Krankheitserregern wurde eine Rückrufaktion für einen bei Edeka und Rewe angebotenen Weidekäse gestartet. Angesichts des Gesu...
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Kohlensäurehaltiges Mineralwasser unterstützt das Abnehmen

Das regelmäßige Trinken von kohlensäurehaltigem Wasser kann zu einer erfolgreichen Gewichtsabnahme beitragen, was auf eine Verbesserung des Stoffwechsels und de...
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Mehr Nährstoffe & weniger Quecksilber - Vorteile kleiner Fischarten

Im Allgemeinen liefert der Verzehr von kleinen Fischarten mehr wichtige Nährstoffe als der Verzehr von größeren Fischarten und gleichzeitig ist weniger ungesund...
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Neuer Zusammenhang zwischen Immunsystem & Blutzuckerspiegel entdeckt

Das Immunsystem dient nicht nur der Abwehr von Infektionen, sondern ist laut neusten Erkenntnissen auch direkt an der Regulierung des Blutzuckerspiegels beteili...
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Olivenöl: Diese Vorteile bietet der regelmäßige Verzehr

Der tägliche Verzehr von Olivenöl trägt nicht nur dazu bei, den Körper mit dringend benötigten Nährstoffen zu versorgen, sondern bietet auch viele Vorteile für ...
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Rückrufaktion für Wurst: Produkt kann Glassplitter enthalten

Die Metzgerei Nießlbeck GmbH & Co. KG hat einen Rückruf für eine Wurst gestartet, weil nicht ausgeschlossen werden kann, dass sich in dem Produkt Glassplitter b...
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Warnung für Menopause-Medikament wegen drohender Leberschäden

Ein Medikament, das typische Beschwerden der Menopause lindern soll, kann schwere Leberschäden verursachen und darf daher nur unter Einhaltung strenger Vorgaben...
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Körperfett mit Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren senken

Die Zufuhr von Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren über die Ernährung, beispielsweise durch den Konsum von Walnüssen, kann den Körperfettanteil und das Risiko für F...
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Muskelfett erhöht Risiko für Herzerkrankungen & vorzeitigem Tod

Intermuskuläres Fettgewebe (Fettgewebe zwischen den Muskeln des Körpers) erhöht das Risiko, einen Herzinfarkt oder eine Herzinsuffizienz zu erleiden und an den ...
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Kalzium: So decken Sie Ihren Bedarf

Eine ausreichende Zufuhr von Kalzium ist wichtig für Ihre Knochen, Zähne und vieles mehr. Eine Expertin erläutert, wie Sie Ihren Bedarf decken können. Kalziu...
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Vorsicht: Herzinfarktrisiko bei Kälte – So schützen Sie sich

Die niedrigen Temperaturen derzeit machen vielen von uns zu schaffen. Was vielen nicht bekannt ist: Starke Kälte erhöht auch das Herzinfarktrisiko. Fachleute er...
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Zu hohe & zu niedrige Raumtemperaturen fördern Aufmerksamkeitsstörungen

Die Raumtemperatur hat einen deutlichen Einfluss auf die kognitive Leistungsfähigkeit älterer Menschen. Dies deutet auch darauf hin, dass die steigenden Tempera...
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Wie schützt Bewegung vor Alzheimer?

Regelmäßige aerobe Aktivitäten wie Spazierengehen oder Radfahren reduzieren verschiedene Marker, die mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht werden, ...
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Mediterrane Ernährung senkt Demenz-Risiko deutlich

Eine mediterrane Ernährung verbessert nicht nur die kardiovaskuläre Gesundheit, sondern reduziert auch wirksam das Risiko eines kognitiven Abbaus und der Entwic...
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Demenz: Verarbeitetes rotes Fleisch schadet kognitiven Fähigkeiten

Der Verzehr von viel rotem Fleisch, insbesondere von verarbeitetem roten Fleisch, erhöht nicht nur das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sondern auch das ...
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Wie oft sollte man duschen und welche Vorteile hat das Duschen?

Kaltes Duschen kann nicht nur den Verlauf von Krankheiten beeinflussen und die Regeneration nach dem Sport verbessern, sondern scheint sich auch positiv auf die...
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Demenz: Grüner Tee schützt weiße Hirnsubstanz

Der Konsum von grünem Tee wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns aus und kann Veränderungen oder Schädigungen der weißen Substanz im Gehirn reduziere...
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Intervallfasten früh am Tag besonders wirksam

Intermittierendes Fasten ist eine äußerst wirksame Methode zur Gewichtsabnahme und kann gleichzeitig zu einer deutlichen Verbesserung der kardiovaskulären Gesun...
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Demenz: Camembert schütz vor kognitiven Beeinträchtigungen

Der Verzehr von Camembert scheint den kognitiven Einbußen, die durch eine fettreiche Ernährung begünstigt werden, wirksam entgegenzuwirken. Der Käse enthält off...
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Morgenkaffee besonders vorteilhaft für die Lebenserwartung

Kaffee am Morgen senkt das allgemeine Risiko eines vorzeitigen Todes sowie das Risiko eines vorzeitigen Todes aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, während ...
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Rote-Beete-Saft extrem vorteilhaft für sportliche Leistungen

Rote-Bete-Saft wirkt sehr positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit. So verbessert der Konsum nicht nur die Belastbarkeit der Muskeln, sondern auch die Leis...
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Ernährung: Erdbeeren für eine gesunde Darmflora

Erdbeeren fördern die mikrobielle Vielfalt der Darmflora und erhöhen dabei das Vorkommen von Bakterien, die zur Produktion von gesunden kurzkettigen Fettsäuren ...
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Gestörte Darmflora ein Parkinson-Risikofaktor

Die Zusammensetzung der Darmflora hat erhebliche Auswirkungen auf das Parkinson-Risiko und eine Dysbiose des Darmmikrobioms kann neuronale Schäden fördern. Eine...
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Rückrufaktion für beliebte Käsesorten wegen Krankheitserreger

Aktuell läuft ein Rückruf für zwei beliebte Käsesorten, weil bei einer Untersuchung eine Verunreinigung mit einem Krankheitserreger festgestellt wurde. Von eine...
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Welche Vorteile bieten Heilpflanzen bei Bluthochdruck?

Verschiedene Heilpflanzen bieten eine natürliche und wirksame Möglichkeit zur Senkung von Bluthochdruck. Sie könnten auch dazu beitragen, die weltweite Morbidit...
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Braunes Fett erhöht Trainingsleistung & Lebenserwartung

Das braune Fettgewebe wird im Gegensatz zu dem weißen Fettgewebe mit verschiedenen Gesundheitsvorteilen in Zusammenhang gebracht und kann nachweisbar auch die T...
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Sonnenscheinvitamin: So im Winter genügend Vitamin D erhalten

Vitamin D trägt zur Stärkung der Knochengesundheit sowie des Immunsystems bei und bietet weitere gesundheitliche Vorteile. Deshalb ist es wichtig, sicherzustell...
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Holundersaft fördert gesunde Darmflora & Stoffwechselgesundheit

Holundersaft hilft nicht nur, ein gesundes Körpergewicht zu halten und die Fettverbrennung zu erhöhen, sondern verbessert auch die Zusammensetzung der Darmflora...
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Millionen Diabetes- & Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch zuckerhaltige Getränke

Jährlich sind mehrere Millionen Fälle von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf den Konsum zuckerhaltiger Getränke zurückzuführen. Trotz der bekannten ne...
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Darmflora: Kaffee erhöht Vorkommen spezieller Darmbakterien

Die Darmflora wird durch Kaffeekonsum in ihrer Zusammensetzung deutlich verändert und insbesondere das Vorkommen des Bakteriums Lawsonibacter asaccharolyticus n...
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Pflanzliche Ernährung stärkt Darmflora und Gesundheit

Die Ernährung hat wesentlichen Einfluss auf die Zusammensetzung der Darmflora, wobei Fleisch eher nachteilige Effekte entfaltet, während pflanzliche Lebensmitte...
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Einsamkeit erhöht Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen & vorzeitigen Tod

Einsamkeit schadet der Gesundheit in vielerlei Hinsicht, während der Kontakt zu Freunden und Familie das Immunsystem stärkt und das Risiko für Herzkrankheiten, ...
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So beeinflusst die Häufigkeit des Stuhlgangs unsere Gesundheit

Die Häufigkeit des Stuhlgangs scheint langfristig einen erheblichen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit zu haben und unter anderem das Risiko für verschieden...
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Mediterrane Ernährung verbessert Gedächtnis & kognitive Fähigkeiten

Eine mediterrane Ernährung verändert die Zusammensetzung der Darmflora und ist mit einer deutlichen Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit und des Gedäc...
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Abnehmen durch Sport: Welches Training verbrennt besonders viele Kalorien?

Kalorien durch Sport zu verbrennen ist ein sicherer Weg, um Pfunde zu verlieren. Jede Art von körperlicher Aktivität ist wichtig – aber welches Training hilft a...
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Kaffee kann helfen, den kognitiven Abbau zu verhindern

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Trinken mehrerer Tassen Kaffee täglich helfen kann, den kognitiven Abbau bei Menschen mit einer häufigen Art von ...
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(Bild 1: Stockfotos-MG/fotolia.com)