Ein Glas Honigwasser (ein Teelöffel Honig in ein Glas warmes Wasser) morgens auf nüchternen Magen kann Heißhunger reduzieren und dadurch beim Abnehmen helfen. Regelmäßig konsumiert kann es aufgrund seiner zahlreichen Vitamine, Mineralien und Enzyme außerdem die Gesundheit fördern. (Bild: Anna81/fotolia.com)
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