Monat: November 2026

Eier, Sojabohnen und einige weitere Lebensmittel können enthaltenen den Nährstoff Lecithin, dessen Aufnahme in einer aktuellen Studie mit positiven Effekte ...

Die Ernährung hat weitreichende Auswirkungen auf die Herzgesundheit, wobei manche Diäten mit besonders positiven Effekten auf die Herzfrequenzvariabilität in Zusammenhang ...

Ab Januar 2027 dürfen gesetzliche Krankenkassen homöopathische und anthroposophische Arzneimittel und Behandlungen auch nicht mehr als freiwillige Extras bezahlen. Zuschüsse ...

Zwei Mahlzeiten können auf dem Papier ähnlich viele Kalorien liefern und im Körper dennoch unterschiedlich viel verwertbare Energie hinterlassen. Wie ...

Die pflanzliche Verbindung Magnoflorin könnte einen wichtigen Beitrag bei der Behandlung ernährungsbedingter Fettlebererkrankungen leisten. Der Pflanzenstoff fördert den Fettabbau, lindert ...

Haferflocken, Hülsenfrüchte, Nüsse und bestimmte Pflanzenöle können helfen, erhöhte LDL-Cholesterinwerte zu senken. Wissenschaftliche Auswertungen zeigen allerdings auch: Der Nutzen einzelner ...

Antibiotika bekämpfen bakterielle Infektionen, können dabei aber auch die Gemeinschaft der Mikroorganismen im Darm empfindlich verändern. Eine neue Untersuchung liefert ...

Lebkuchen, Zimtsterne und warmer Milchreis gehören für viele zur kalten Jahreszeit. Wer regelmäßig mit Zimt würzt, sollte allerdings auf die ...

Bananen liefern schnell verfügbare Energie, Mineralstoffe und Ballaststoffe – und gehören für viele Menschen selbstverständlich zum Frühstück oder in die ...